Dolce e ricco di sostanze preziose per la salute.
Un solo etto di questo frutto contiene 60 milligrammi di vitamina C (utile per l'elasticità dei vasi sanguigni e la tenuta delle difese immunitarie) e 1590 microgrammi di caroteni (che proteggono la pelle dai danni dei raggi solari).
Inoltre, è ricca di papaina, un enzima che favorisce la digestione delle proteine e ha una leggera azione lassativa.
Infine, nonostante il suo sapore particolarmente dolce, ci carica di pochissime calorie: solo 28 per 100 grammi, quasi come le pesche e [...leggi]
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