Cresce il numero di flexitariani, consumatori “flessibili” e consapevoli

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Non sono vegetariani, né vegani. I flexitariani –  il cui nome deriva dalle parole inglesi flexible (flessibile) e vegetarian (vegetariano) – sono coloro che seguono per la maggior parte del tempo una dieta “plant based” ma che non rinunciano anche al consumo di proteine animali di tanto in tanto. Questa tendenza sembra avere sempre più successo, anche grazie alla possibilità di non seguire le regole alimentari che il veganesimo e il vegetarianesimo pongono senza possibilità di sgarrare. Molto spesso infatti, e precisamente nell’ [...leggi]

tags : tofu frutta punta punti piselli dieta fagioli lenticchie vegetariano alimentare
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