Riso ai fichi d’india

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Durante il viaggio in Sardegna, percorrendo la “Carlo Felice” la strada statale che collega Cagliari a Porto Torres ho visto lungo i bordi della strada una quantità immensa di piante spinose di fico d’india che crescono spontaneamente e mi sono ricordata di quanto sia buono e salutare questo frutto che non è mia abitudine acquistare.

Numerosi studi hanno evidenziato quanto i fichi d’india sia efficace nella cura del diabete e le sue proprietà ipoglicemizzanti  sono dovute all’alto contenuto di fibre solubili contenute nel [...leggi]

tags : fuoco stampa brodo fibre fico riso lipidi vergine mescolando dimagrimento
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