Il metabolismo è l'insieme delle reazioni biochimiche da cui l'organismo ricava l'energia necessaria.
Quindi siamo noi che attraverso le giuste scelte alimentari, gli permettiamo di lavorare al meglio.
1. Variare l'alimentazione è il consiglio più importante per mantenere il proprio metabolismo attivo.
Per una buona salute, il corpo necessita di più di 40 nutrienti provenienti non solo da una gran varietà di alimenti, ma anche dalle loro diverse combinazioni.
2. Moderare il consumo di caffè e preferire que [...leggi]
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Una versione alternativa e leggera della classica crostata, realizzata con una pasta frolla senza uova e senza burro, sostituiti da olio extra vergine d’oliva e vino bianco. Trovate questa [...]
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I TESTAROLI AL PESTORicetta della Tradizione, originaria di: Pontremoli - Lunigiana e Genova - LiguriaIngredienti:600 gr di farina 0½ litro di acquaSalePer il pesto clicca il [...]
che latte e carne nella dieta fanno male chi lo dice? vogliamo le prove e prove riferite a latte e carne in giusta dose all’interno di diete bilanciate e non riferite a film tipo supersize me!