Riso con carciofi, piselli, spinaci e yogurt greco

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E’ un’insalata di riso con carciofi, piselli, spinaci tutti salatati in padella con l’aggiunta di finocchietto selvatico e alla fine si unisce lo yogurt greco.

Ingredienti:380 g di riso 200 g circa di piselli sgranati150 g di spinaci freschi 2 carciofi romaneschi  o  4 carciofi di altra varietà1 cipollotto frescofinocchietto selvaticoolio extra vergine di olivasale pepe nero
200 g di yogurt greco

Preparazione:Si mondano i carciofi e si tagliano a spicchi non tanto grandi, si mettono in acqua e limone, per non farli annerire.In una pade [...leggi]

tags : fuoco greco sala riso vergine spinaci carciofi padella saltare piselli
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