Le salse dell’estate: il Guacamole e possibili variazioni

dal 3 May 2009 su www.gingerandtomato.com

Il Guacamole é una delle salse più apprezzate dell’estate. A onor del vero sulla mia tavola comincia a comparire già con i primi soli primaverili, perché l’avocado é un frutto fresco dalle qualità organolettiche notevoli. Purtroppo é anche praticamente l’unico frutto fresco ricco di grassi oltre che di vitamine, per cui il suo consumo deve essere moderato. Comunque sorvolando sulle questioni strettamente nutrizionali ed abbracciando quelle di gusto vi propongo ora una ricetta “classica” del guacamole e una [...leggi]

tags : ricetta salsa succo mais cipolle carasau ingredienti cipollotti pomodori vitamine
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