Olio extravergine di oliva e protezione delle ossa: binomio imprescindibile

dal 16 September 2010 su www.viniesapori.net

E' noto a tutti che un componente importante della dieta mediterranea è l'olio extravergine di oliva, per certi versi assimilabile, viste le metodiche di trasformazione usate, ad un semplice succo di frutta centrifugata.

Grazie al suo alto contenuto di grassi monoinsaturi (acido oleico in particolare), alla sua particolarissima composizione di acidi grassi (la stessa del latte umano) e la presenza importante di antiossidanti in forma di componenti minori (in particolare i polifenoli), l'olio extravergine di oliva è considerato la migliore fonte di grassi per la dieta quotidi [...leggi]

tags : mora vini dieta succo frutta latte vergine
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