Centrifugati: 5 errori da non fare

dal 22 May 2018 su www.dissapore.com

È un’ottima abitudine iniziare la giornata con un centrifugato. Si ottiene una sferzata di vitalità e inoltre, il potere alcalinizzante di queste bevande attenua la voglia di caffè, il rimedio cui tutti attingiamo cercando quella dose di energia che in genere manca al mattino.

Consumando uno di questi centrifugati ci sentiremo subito più “svegli” ed equilibrati, ma facciamolo al momento perché si ossidano molto rapidamente.

Non pensate però di sostituire le cinque porzioni quotidiane di frutta e verdura raccomandate dai nutrizionisti beve [...leggi]

tags : albicocche pesche frutta prugne succo pere mele carote banana zucchero
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