Come friggere con l'olio extravergine d'oliva con le tecniche giuste

dal 30 January 2013 su www.gustoblog.it

Quando ci rechiamo da un nutrizionista ci dice sempre di limitare al massimo la frittura, in quanto tra tutte le tecniche di cottura è la meno indicata per una sana alimentazione. Ma sappiamo anche che è praticamente impossibile rinunciarvi del tutto, perché ci sono piatti, soprattutto della tradizione, che prevedono un bello sfrigolio di olio. Allora, dovendo friggere (e facendolo con parsimonia), quale olio dovremmo scegliere?

Siamo abituati ad usare gli oli di semi, che spesso ci vengono presentati anche in confezioni che riportano in etichetta già la di [...leggi]

tags : pentola vergine naturale tagliare friggere frittura temperatura
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