Mangiare sano con lo yogurt

dal 20 December 2013 su www.ricetteincucina.net

Lo yogurt non è solo un alimento magro, ma soprattutto un alimento sano. Mangiare sano è, lo sappiamo, un imperativo se vogliamo rimanere in forma, evitare l'insorgere di malattie e vivere più a lungo! Tutte queste cose sono possibili grazie alle proprietà di cibi come lo yogurt. Lo yogurt infatti fa bene alla digestione, rende luminosa e sana la pelle, elimina il colesterolo dal sangue e aiuta a ritrovare il peso forma. Tanto gusto e pochissime calorie, questo è lo yogurt, l'alimento base del mangiare sano. Lo yogurt possiede [...leggi]

tags : greco bosco latte succo chilo dieta bianco grammi cetriolo digestione
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