Secondo piatto dietetico: Polpette non fritte e verdure miste al forno

dal 9 April 2015 su www.solofornelli.it

Per preparare questo abbinamento molto sano e nutriente, ma non troppo ricco di grassi e calorie, vi servono due strumenti: una padella antiaderente di quelle in acciaio inossidabile a fondo spesso e… il forno. Le polpette si preparano così: Impastare bene 300 grammi di carne di vitello tritata, la mollica di 1 panino ammorbidita in...

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tags : panino forno grammi calorie vitello verdure padella
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