Non scegliere i primi che ti capitano davanti: quali sono i migliori cereali da comprare per la tua colazione

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Scegliere i migliori cereali per la tua colazione da comprare al supermercato non è difficile, in fondo basta leggere l’etichetta.

Oltre al caffellatte e alla classica brioche o cornetto c’è chi preferisce mangiare dei cereali a colazione oppure fare con essi no spuntino durante la giornata. Sul mercato ce ne sono di tantissime tipologie e marche, ma quali sono i migliori e più sani? Per scoprirlo basta leggere l’etichetta.

Intatti dall’etichetta si possono scoprire non solo gli ingredienti che sono se [...leggi]

tags : grano latte dieta fibre etto riso frutta grammi saraceno zucchero
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