8 bicchieri di acqua al giorno fanno davvero bene alla salute? Gli esperti fanno chiarezza

dal 5 February 2024 su https:

Un dubbio che accomuna tutti: 8 bicchieri di acqua al giorno fanno bene o no alla salute? Cosa dicono gli esperti.

Che bere sia importante è una verità che ormai tutti conosciamo. Siamo infatti consapevoli di quanto essenziale sia, per il funzionamento del nostro organismo, mantenersi idratati nel corso della giornata.

Ci sono da sempre, però, un po’ di dubbi su quale sia l’effettiva quantità di acqua che dovremmo assumere quotidianamente e, come spesso accade, i luoghi comuni e le “leggende” non mancano di certo. In particolare, si s [...leggi]

tags : classico alimentare temperatura
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