Dieta a base di verdure contro diabete e altre malattie

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Il diabete è una delle patologie più diffuse al mondo, sono milioni le persone che convivono con la malattia e la ricerca è sempre più impegnata a trovare cure e metodi per fare prevenzione. Diverse ricerche, come quella svolta presso l’Università di Bergen, in Norvegia, hanno dimostrato che le diete in cui si predilige il consumo di verdure, possono essere d’aiuto per metabolizzare il glucosio, perdere peso, in particolare modo nelle persone in sovrappeso, nonché prevenire l’insorgenza del diabete di tipo 2. Una siffatta dieta sarebbe consigliata anche per le person [...leggi]

tags : frutta dieta grammi verdure broccoli superiore
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