Verdure e bambini: se le conoscono le mangiano...

dal 20 October 2010 su cucinanaturale.blogspot.com

Regola numero uno: DARE IL BUON ESEMPIO.

Il cattivo rapporto con lattuga, zucchine e tutto ciò che arriva dall'orto è una realtà molto comune, spesso però, il problema non sta nei più piccoli, ma nei più grandi.

Spetta infatti, agli adulti, per primi, riempirsi il piatto di vegetali e farli diventare una sana e colorata abitudine quotidiana.

Il rapporto conflittuale tra bambini e ortaggi è un dato di fatto: secondo la Confederazione Italiana Agricoltori, in Italia solo 3 bambini su 10 consumano verdura o frutta almeno una volta al giorno [...leggi]

tags : frutta latte dieta fibre verdure ortaggi zucchine vitamine lattuga italiana
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