Le mille proprietà della bietola, amiche delle ossa, del cuore e della pelle 

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La bietola è parte del patrimonio della nostra cultura alimentare, nota già agli Antichi Romani. Le cronache riportano il fatto che, al tempo, le foglie venissero utilizzate come alimenti e le radici come erbe officinali. Attualmente è coltivata in molte parti d’Italia, si raccoglie dall’inizio dell’inverno fino a primavera e ne esistono diverse varietà. Per conoscere meglio le proprietà della bietola, dunque, abbiamo intervistato la dottoressa Francesca Evangelisti, biologa nutrizionista che ci lascia anche alcuni consigli per un consumo i [...leggi]

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