Quante volte abbiamo ribadito che consumare frutta fresca di stagione soprattutto in estate sia una scelta sana e utile per rimanere in forma e aiutare il nostro organismo a sopportare il caldo prepotente?
L’importante è come sempre scegliere materie prime di qualità, possibilmente a km 0 o comunque di provenienza certa in modo da essere abbastanza certi di quello che portiamo sulle nostre tavole.
In estate non abbiamo sicuramente problemi a reperire frutta fresca golosa: abbiamo anzi, l’imbarazzo della scelta.
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