Purè di patate viola

dal 28 November 2015 su www.cucinareperpassione.it

Una delle regole fondamentali che mi ha detto il diabetologo appena mi sono rivolta a lui quando mi è stato diagnosticato il diabete è quella del ” si può mangiare di tutto, ma non si può mangiare tanto”  Mi ha spiegato che non servono  restrizioni severe nella dieta ma che bisogna mettere in pratica quegli  accorgimenti  che permettono di nutrirsi in modo gustoso cercando di tenere a bada la glicemia imparando alcune semplici regole per cucinare in modo più sano. Non è certo eliminando certi alimenti quali i carboidrati che si risolve il problema, in quanto so [...leggi]

tags : latte dieta noce stampa frutta carboidrati casseruola parmigiano
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