Remise en forme. Giorno 8. Primi bilanci.

dal 11 January 2018 su www.rossa-di-sera.com

E così, dopo una settimana dall'inizio dal mio percorso #remieenforme, voglio fare il punto della situazione. In 7 giorni ho perso esattamente 3 kg, e sono arrivata a 63,7 kg. Saranno stati i gonfiori,  la ritenzione idrica, l'acqua, ma ci sarà anche qualche etto di ciccia? Il maritozzo, che mi ha seguito fedelmente sia nel digiuno, sia nella dieta, sia nell'attività fisica (no, non va in palestra, ma ha iniziato a camminare, qualche volta a settimana, in ideale tutti i giorni tempo permettendo, da casa al negozio (e sono 5 km), ne ha persi 4. Beh, è più grosso, quindi [...leggi]

tags : primitivo etto kg dieta pollo verdure ristorante zucca
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