Oggi giornata di riposo, ma più che altro mi preoccupa domani…
Domani è il mio compleanno, faccio una piccola festa e ci sarà tanto cibo, vediamo se riesco a controllarmi… speriamo bene
Colazione: mini ovetto con ricotta
Poi 2 yogurt, uno subito ed uno per merenda
Pranzo: braciola affumicata con patate
lattuga
Per merenda una banana
cena: pollo con patate
pollo
uva
e un altro yogurt
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