Hamburger di lenticchie

dal 21 October 2013 su www.myricettarium.com

Buon lunedì... ho capito che le previsioni meteo non ci stanno capendo più nulla...
Oggi su Roma era previsto un pò di sole.. e invece indovina.. indovinello? tutto nero.. e sta per piovere.. mah!!! Però.. fa ancora caldo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Per iniziare la settimana.. una ricetta un pò diversa dal solito...La foto inganna ... sembrano hamburger di manzo vero?? e invece no... sono fatti totalmente di lenticchie.. sono un piatto alternativo.. ma sostanzioso.. una giusta e sana dose di proteine...Possono essere serviti così.. oppure con un filo di salsa di soia.. o ancora meglio.. den [...leggi]

tags : soia manzo salsa panino proteine ricetta lenticchie
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