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Ecco qual è ortaggio che previene i tumori e brucia i grassi: fatene scorta quando andrete a fare la spesa perché è anche buonissimo. La ricerca scientifica mostra in tanti studi quanto sia [...]
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Brutte notizie su un ingrediente base della cucina italiana: presto non potremo più acquistarlo. Il suo prezzo triplicherà. L’elemento base della nostra cucina mediterranea è fortemente [...]
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Un secondo piatto facile e veloce per una cena light e saporita, ecco come preparare passo dopo passo il petto di pollo lesso! Il petto di pollo si presta a tantissime ricette, ma hai mai [...]
Forse non lo sai, ma dovresti fare molta attenzione quando compri i legumi. Non devi assolutamente commettere questi errori! Quanto sei preparato sui legumi? Si tratta di un alimento presente in [...]
Un metodo rivoluzionario chiamato Arturo: da oggi in poi potrai fare il pieno di vitamina C in un batter d’occhio! Tra i suoi effetti antiossidanti, i suoi benefici dimagranti e il suo [...]
I test della personalità possono essere davvero interessanti e questo in particolare svelerà qualcosa in più basandosi su ciò che si mangia: ecco come procedere Come in tantissimi [...]
Hai deciso di iniziare la dieta? Niente paura, puoi continuare a mangiare la pasta, ma dovrai rispettare alcune regole. Ecco quale tipo di pasta ti permetterà di non ingrassare, provare per [...]
Settembre porta sempre con sé una serie nuovi inizi: le ragazze hanno ripreso la scuola, tra poco ricominceranno le attività sportive, Filippo ha iniziato un nuovo lavoro e a me è toccata [...]
Sai qual è la colazione perfetta per il vostro stile di vita? Ecco cosa mangiare durante il primo pasto della giornata per essere sempre al top. Qui di seguito potete scoprire qual è la [...]
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Ti è mai capitato di bere del tè verde? Ecco tutto quello che devi sapere sulle sue origini e sui benefici. L’autunno è tempo di tè e tisane, quale migliore stagione per iniziare a [...]
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Quando volete portare in tavola un gustoso antipasto fate gli anelli di cipolla. Se poi seguite questa ricetta light potete fare il bis! Avete presente gli anelli di cipolla fritti? Sono un [...]
Attenzione ai cibi ultra processati, sono molto comuni e creano dipendenza. Ma sono anche molto nocivi: ecco quali evitare Mangiare sano sta diventando sempre più un’impresa, per chi [...]
Con una dieta per la pelle sana puoi portare in tavola cibi deliziosi e fare del bene al tuo corpo. Ecco che cosa mangiare. Mangiare bene significa appagare il palato ma anche far bene alla [...]
Ci dicono che la frutta va consumata ogni giorno. Ma come? Ecco quando mangiarla secondo gli esperti e per quale motivo. Tutti dottori del mondo, nutrizionisti o meno, vi diranno sempre la [...]
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Se mangi spesso le banane c’è una cosa che devi sapere, è molto importante: ecco cosa può accaderti se le consumi sempre. Fra i frutti più buoni che ci siano di sicuro troviamo le [...]
