Anche se non lo mangi mai, questo ortaggio di stagione è un concentrato di vitamina C e di altre sostanze nutritive: un vero toccasana per la salute!
In inverno più che mai è importante seguire una dieta sana e bilanciata, ricca di sostanze nutritive come la vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario messo a dura prova dai malanni di stagione. A tal proposito, in questo periodo dell’anno non dovrebbe mai mancare sulla tua tavola un ortaggio super genuino che però quasi certamente non mangi mai.
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