L’ortaggio che protegge il cuore e riduce i valori del diabete: è buonissimo e si può preparare in tanti modi

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C’è un ortaggio buonissimo e versatile che protegge il cuore e riduce i valori del diabete. Ecco qual è e come prepararlo.

È risaputo che l’alimentazione sia uno dei presidi più importanti per garantirsi una vita lunga ed in salute. In particolare ci sono dei cibi che, grazie al proprio profilo nutrizionale, hanno diversi benefici sul corpo e sulla mente umani. In particolare c’è un ortaggio molto buono e versatile, che protegge il cuore e riduce i valori del diabete.

Questo ha dunque numerose proprietà benefiche per il corpo ed inol [...leggi]

tags : calorie grammi frutta verdure vitamine antipasti melanzane cottura parmigiana
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