Pizza, pasta e pane, mangiane in quantità solo così: se ti dicessi che non ingrassi di 1 etto? Ti svolto la giornata

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Quando si è a dieta spesso si pensa di non poter consumare pane, pasta e pizza, ma in realtà non è così: ecco come devi mangiarli.

Di solito chi vuole perdere qualche chiletto di troppo per rimettersi presto in forma tende ad eliminare subito dalla propria alimentazione i carboidrati. In particolare, pizza, pasta e pane. Eppure, secondo gli esperti, non sarebbe questa la soluzione migliore per dimagrire in maniera efficace.

A tal proposito, che cosa penseresti se ti dicessi che puoi mangiare tutti questi alimenti senza mettere su un etto? Di [...leggi]

tags : segale bianco pane dieta etto pizza grammi calorie affumicato mozzarella
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