Disintossicante e dimagrante: perché mangiare il porro?

dal 14 March 2018 su www.ilgiornaledelcibo.it

Il porro, secondo quanto racconta Boccaccio, era verdura simbolo della forza dell’amore che non conosce età. E questa potrebbe essere ragione sufficiente per acquistarlo e prepararlo, approfittando della versatilità di questo ortaggio che ben si abbina a risotti, involtini e zuppe. Ma vi siete mai chiesti quali sono le proprietà del porro? Ce le spiega la dottoressa Francesca Evangelisti, biologa nutrizionista.

Proprietà del porro: dolcezza e saluteComposizione, caratteristiche e valori nutrizionali

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tags : bianco aglio porri porro calorie verdure contorni proteine vitamine alimentare
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