Carenze nutrizionali nella dieta vegana? Facciamo ordine

dal 23 May 2016 su www.ilgiornaledelcibo.it

Carenze nutrizionali e mancanza di varietà alimentare sono le principali argomentazioni di chi cerca di screditare la dieta vegana.
La critica che viene mossa è spesso quella di essere soltanto una moda, tra le tante legate ai nuovi stili alimentari, dannosa per la salute, in particolare se la si adotta in età infantile.
Abbiamo visto le difficoltà che si incontrano nell’essere vegetariani o vegani, ma al di là delle fazioni e delle scelte personali, esistono veramente rischi per la salute collegati a questo stile aliment [...leggi]

tags : brodo latte vegana vegano dieta fibre fave ceci riso lupini
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