Un modo diverso di fare attività fisica all'aperto.

dal 16 November 2008 su cibosalute.blogspot.com

Ricevo da un amico la proposta che vi giro, è un'idea diversa dalle solite per fare quell'attività fisica tanto raccomandata. Dai suoi racconti sembra anche divertente ed efficace!
Nordic Walking Tonifica la muscolatura, corregge la postura, favorisce il dimagrimento, contribuisce allo stato di salute generale È una attività sportiva abbastanza giovane, nata nel nord Europa come allenamento per gli sciatori di fondo in stagioni senza neve.Gli ultimi perfezionamenti risalgono alla metà degli anni novanta e oggi si diffonde come attività fisica per chi voglia mantenersi i [...leggi]

tags : romana dimagrimento
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