Pellegrino Artusi, Ribes all'inglese e prugne

dal 15 June 2014 su lacucinaeconomica.blogspot.com

Pellegrino Artusi, Ribes all'inglese e prugne. Sette ottimi motivi per mangiarsi le prugne tutto l'anno:

1      F come fibre. Le prugne sono ricchissime di fibre a cui devono le loro proprietà depurative e diuretiche, utilissime soprattutto se si soffre di stipsi. Attenzione però a non esagerare per evitare fastidiosi effetti indesiderati.2     Addio rughe. I radicali liberi non avranno più scampo grazie alle preziose sostanze antiossidanti contenute nelle prugne che contrastano gli effetti dell’invecchiamento ce [...leggi]

tags : prugne frutta fuoco fiore fibre ribes bianco grammi casseruola metabolismo
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