7 buoni motivi per mangiare banane

dal 12 June 2019 su www.thekitchentimes.it

D’Estate la frutta è ideale per uno spuntino o una merenda. Permette di gustare qualcosa di sano e nutriente. Se si scelgono le banane, l’occasione diventa anche fast e compostabile, dato che sono naturalmente protette dalla propria buccia.

 

Ma sapete quali sono i valori nutrizionali di 100 g di banane Chiquita? Contengono

 

il 18,5% del fabbisogno giornaliero di vitamina B6 che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario – soprattutto in inverno, questa è una vitamina di cui fare s [...leggi]

tags : latte frutta dieta fibre vegan banane farina biscotto zucchero calorie
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