Quando abbiamo voglia di un “dolce” sano e veloce, questo pudding fa per noi! ^__^
Solo 3 ingredienti (e un pò di aroma) per un fine-pasto o una merenda sani, deliziosi e sicuramente appaganti. Questi ingredienti sono anche denominati “super-foods” per le loro proprietà benefiche: il cacao contiene i preziosi flavonoidi, che sono antiossidanti, l’avocado aiuta a ridurre i rischi cardiovascolari e il miele ha forti proprietà antibatteriche.
Dosi per 4 porzioni:
3 avocado maturi40 gr di cacao amaro in polvere4-5 cucchiai di mie [...leggi]
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@vincent e pastonudisti: Dal nome “Vincent”, dall’ora in cui scrive “mezzanotte passata” e da quello che scrive ho capito chi è. È quel giovanotto che quando [...]
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