Altro che una mela al giorno: mangiare kiwi può migliorare la salute mentale, svela uno studio

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Parliamoci chiaro – mangiare una mela al giorno rimane, generalmente, una buona idea. I risultati di uno studio condotto da un gruppo di scienziati neozelandesi, però, suggerisce che c’è un altro frutto particolarmente utile per prevenire antipatiche visite mediche: il kiwi. Come? Beh, ve la facciamo molto breve – i ricercatori hanno fondamentalmente scoperto che mangiare kiwi può migliorare la nostra salute mentale (o il nostro umore, se preferite) in appena quattro giorni.

Lo studio, poi pubblicato sul British Journal of Nutrition, sostiene in parole povere che [...leggi]

tags : kiwi
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