È possibile allenarsi per espellere l’alcol con il sudore? Uno studio sfata il mito

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Ve la facciamo breve – sostituire l’alzata di abbondanti gin tonic con dei pesi non può che farvi bene, in linea di massima. Discorso decisamente diverso, però, se il sudare un poco non è altro che un piano per “ingannare” l’alzata di gomito: non fraintendete, una sudata è tendenzialmente sempre un’ottima idea, ma meglio non illudersi e pensare che sia l’asso pigliatutto per espellere le tossine dell’alcol.

Ci rendiamo conto che si tratta di una conoscenza pericolosa: con poche parole potreste già d [...leggi]

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