Mangiare presto può migliorare la salute cardiovascolare

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Gli orari dei pasti sono importanti – una regola non scritta ma che, sovente per semplice intuizione e più raramente per evidenza scientifica, è più o meno nota a tutti. Uno studio di recente pubblicato tra le pagine della rivista scientifica Nature Communications – e già riportato dai colleghi di Focus – ha preso in esame la correlazione tra l’orario di consumo dei pasti e lo stato di salute dell’organismo, e concluso che mangiare presto – tanto a colazione quanto a cena, beninteso – è associabile a una migliore salu [...leggi]

tags : inglese alimentare
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