Caffè, preso prima dello sport aiuta a bruciare i grassi: lo studio

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Il caffé ci aiuta rimanere svegli e a quanto pare ci potrebbe aiutare a rimanere anche ben allenati: un recente studio spagnolo ha dimostrato la sorprendente interazione tra caffeina e attività fisica. Infatti, secondo lo studio, bere una certa quantità di caffé prima dello sporto, aiuterebbe notevolmente a bruciare i grassi.

Lo studio è stato pubblicato sul Journal of the International Society of Sport Nutrition: l’Università di Granada ha analizzato l’interazione tra caffeina ed esercizio fisico, [...leggi]

tags : kg chilo amaro
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