Dieta Berrino, 21 giorni per dimagrire, pro e contro

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Franco Berrino è un medico epidemiologo che da decenni promuove e ricerca nell’ambito della salute legata all’alimentazione: ad esempio, se e come il cibo è legato al cancro, o come con la dieta Berrino si possa rinascere o dimagrire in 21 giorni. Vediamo i pro e i contro, relativi esclusivamente al fattore dimagrimento. Nelle prossime righe non ci saranno opinioni mie, ma quanto riportato da Berrino stesso o da colleghi come Albanesi.

Puntare sulla colazione

Una delle prime regole da seguire per un percorso di benessere [...leggi]

tags : latte dieta frutta salmone proteine dimagrimento
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