Come cucinare gli spaghetti al pomodoro per abbassare l’indice glicemico: il trucco dei nutrizionisti

dal 19 March 2025 su https:

I nutrizionista hanno finalmente svelato come cucinare gli spaghetti al pomodoro ed abbassare l’indice glicemico: il trucco che funziona davvero.

La maggior parte di noi italiani non può proprio fare a meno di mangiare un bel piatto di pasta almeno una volta al giorno o al massimo a giorni alterni. Tuttavia, se non si adottano alcune accortezze, questa può diventare una cattiva abitudine che si ripercuote sulla salute e sulla forma fisica.

Per quanto infatti non si dovrebbe eliminare mai del tutto dalla propria dieta, la pasta andrebbe mangiata c [...leggi]

tags : grano dieta grammi verdure spaghetti condire temperatura
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