Sciacqui i legumi in scatola? Scopri perché stai facendo un gigantesco errore

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È usanza comune buttare via il liquido dei legumi in scatola per poi lavare gli stessi sotto acqua corrente. Ma la cosa equivale in tutto e per tutto a buttare soldi, lo sapevi?

I legumi in scatola fanno parte di tutto quanto acquistiamo settimanalmente nella spesa per il rifornimento. Supermercati e discount ne sono pieni, e ci mettono a disposizione una grande varietà di scelta. Esistono infatti non solo tante tipologie di legumi in scatola, tra piselli, fagioli, ceci, lenticchie ed altro ancora. Tanta diversità è data pure da eventuali condimen [...leggi]

tags : fibre ceci piselli fagioli contorni proteine lenticchie
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