Se sei a dieta mangia questa pasta: non ti farà ingrassare!

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Hai deciso di iniziare la dieta? Niente paura, puoi continuare a mangiare la pasta, ma dovrai rispettare alcune regole. Ecco quale tipo di pasta ti permetterà di non ingrassare, provare per credere!

Spesso capita che, quando decidiamo di iniziare la dieta e andiamo da un nutrizionista, una delle prime cose che viene limitata è la pasta. Si tratta di un duro colpo per chi è amante di questo genere di alimento, da sempre presente nella dieta mediterranea e tipico del nostro paese. La pasta, come la conosciamo oggi, nasce a Gragnano, nel napoletano, e [...leggi]

tags : chilo fara fibre dieta grammi grano calorie
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