La corretta alimentazione va seguita ad ogni età, ma dopo i 60 anni è bene evitare alcuni cibi se si vuole salvaguardare la salute.
Si sta in salute anche perché si mangiano cibi di qualità e si segue una alimentazione sana e genuina. I nutrizionisti lo dicono da tempo, per mantenersi in forma e prolungare il benessere dell’organismo anche in età avanzata bisogna dire addio ad alcuni alimenti, o almeno ridurli il più possibile. Insomma ci sono dei cibi che sono proprio da evitare dopo i 60 anni.
Vediamone alcuni, perché togliere dalla dieta questi a [...leggi]
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