Menu dietetico leggero ma gustoso: 20 ricette facili

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Un menu dietetico è proprio quello che ci vuole per rimettersi in forma dopo gli eccessi fatti durante l’inverno. Soprattutto in vista dell’estate, l’alimentazione ipocalorica può essere una nostra alleata. Approfittiamo di tutte le verdure di stagione per preparare cibi leggeri che possano essere facilmente digeriti. Ecco 10 ricette light di primi e secondi facili da fare e soprattutto molto gustosi.

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tags : calorie ricetta ricette fragole verdure salmone risotto spinaci glutine forno
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