Mal di testa da stress, come combatterlo?

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Lo stress può intervenire negativamente non solo sul benessere mentale, ma anche su quello fisico; in diverse circostanze possiamo avvertire uno strano mal di testa che potrebbe proprio essere dovuto a fattori di stress, per stabilirlo possiamo mettere in atto alcune misure, vediamo quali.

Ci sono una serie di ragioni per cui le persone soffrono di mal di testa, tra cui intolleranze alimentari, squilibrio ormonale e carenze nutrizionali, ma anche i picchi di cortisolo, che si verificano in risposta a stress e infiammazione, possono scatenarlo. In aggiunta, lo stress indebolisce il si [...leggi]

tags : collo zenzero naturale metabolismo
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