Alcune cose che fanno male alla nostra salute

dal 10 January 2011 su cucinanaturale.blogspot.com

* I grassi di origine animale e quelli trans (es. margarina), sono da evitare o, comunque, da limitare.

* Gli zuccheri raffinati hanno un'azione nociva sul metabolismo dell'insulina, meglio quelli non raffinati.

* La frittura, soprattutto se effettuata con olii non adatti a sostenere temperatura elevate, sviluppa sostanze tossiche potenzialmente cancerogene se assunte in quantità elevate.

* La cottura della carne alla brace e alla griglia non è salubre: bruciare i grassi animali sviluppa sostanze tossich [...leggi]

tags : griglia bevande italiana frittura metabolismo temperatura
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