SalvaLaCena: Brodo istantaneo di lische di pesci

dal 29 October 2015 su ecocucina-d.blogautore.repubblica.it

Avete voglia di un brodo istantaneo veloce da preparare e simile al dashi giapponese? Allora fate come fanno loro ma un’alternativa decisamente più economica e sostenibile del tonno essiccato (Katsuobushi).

Allora tenete da parte le lische di pesci piccoli come alici, sauri e sarde, pulitele bene da resti di polpa ed essiccatele al forno o nell’essiccatore. Conservatele in un vasetto ermetico e usatele entro 3 mesi per il vostro brodo istantaneo. Quando volete fare un brodo fate come si f [...leggi]

tags : brodo ceci tonno pesci verdure forno giapponese
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