semplice semplice, alla portata di tutti e ingredienti reperibili ovunque..quindi..
la mia insalatina di oggi:
insalata verde e radicchio
germogli di alfa alfa 50 gr
semi di canapa decorticati un cucchiaino
semi di zucca un cucchiaino
semi di girasole un cucchiaino
olio evo un cucchiaino
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