Remise en forme. Giorno 29. Riassunto. Decalogo.

dal 1 February 2018 su www.rossa-di-sera.com

Sono passate 4 settimane dall'inizio della mia avventura. Tutto sommato sono contenta di come sia andata. Certo, avrei voluto perdere più di 4 kg, e avere un paio centimetro in meno, ma considerando che durante la terza e la quarta settimane sono stata più fuori che a casa, ho mangiato e bevuto nonostante cercassi di tenermi sotto controllo, è andata bene. D'altronde, #èperlavoro, e non ci posso fare niente. Ma non ho perso nemmeno una lezione di pilates, e vedo dei progressi importanti.
Mio marito ne ha persi 6,5, di chili, è stato bravo anche lui.

Ora smetterò di scrive [...leggi]

tags : pane trota dieta chili kg tisane elisir radicchio verdure fragole
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