Crumble di mele sano (senza burro)

dal 26 February 2014 su vanigliazenzeroecannella.blogspot.com

Un altro dei miei super esperimenti... Avevo tre mele che stavano lì ad aspettare una mia iniziativa da qualche giorno, ed ecco che è arrivata.

Ho preparato un dolcino veloce e sano che consiglio vivamente a tutti. Non c'è burro, è adatto agli intolleranti, a chi segue una dieta, a chi non è il massimo a realizzare pasticceria d'effetto. Questo è semplice ed è buonissimo!

Ingredienti

90 g di farina 0
10 g di cruschello d'avena (opzionale)
30 g di farina integrale
20 g di farina di mais fioretto
30 g di farina di mandorle
( [...leggi]

tags : mais dieta riso mele bio burro succo zucchero ingredienti lievito
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