Lezioni di civiltà: lo sapete che la pasta scotta fa veramente male?

dal 10 August 2017 su www.lucianopignataro.it

di Sara Cordara La pasta al dente ha un basso Indice Glicemico a causa dell’intrappolamento fisico dei granuli di amido (di cui è composta) non gelatinizzato in una rete ben stretta di proteine (rete denominata glutine) contenute nell’impasto. Una pasta cotta “al dente” non significa cruda, ma cotta al punto giusto, ossia il tempo sufficiente […]

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tags : glutine proteine
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