Il tonno è un pesce che oltre ad essere ricco di Omega 3 e anche molto saporito che si presta a molte preparazioni come in questa che oltre ad essere sfiziosa e' semplice da realizzare.La Caponata di Tonno mari e monti po' essere realizzata dai meno esperiti in cucina la cosa importante e' prima di consumare il pesce crudo, marinato o non perfettamente cotto, si raccomanda di congelarelo per almeno 96 ore a -18 gradi in congelatore.
Caponata di mare e monti
Per 2 persone
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