Un giorno come un altro… nessuna sensazionale scoperta o delusione…
L’allenamento di oggi è stato il primo fatto da Maria Rosa e Giulio assieme per allenare le gambe, gli addominali ed i tricipiti.
Ecco cosa ho mangiato oggi
colazione: uova e briePer merenda uno yogurt e per pranzo una braciola di maiale e dell’insalata… francamente sono rimasto un po’ con fame, poi ho fatto di nuovo merenda con una banana e la cena invece è stata molto saziante…
Cena: vitello salsicce e cipolline
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